|
|
1134 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 65.38g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: الطماطم, الخيار (مقشر), توست, بيضة. Lunch: ريو ماري سلاتونة. Dinner: توست, قودي تونة. Snacks/Other: التفاح, المراعي زبادي قليل الدسم, nescafe قهوة مبيضة محلاة. more...
|
|
 Comments
الخبز البيض مليئ بالدهون المشبعة فافضل لك استخدام خبر التوست البر أو الحبوب الكاملة
08 Mar 18 by member: waad feet
|
12 Mar 18 by member: abdeljalil3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdeljalil3's Weight History
|