06 Mar 18 by member: cript
|
06 Mar 18 by member: NAFFSO
|
et pas trop cher en calories : top !!!
06 Mar 18 by member: Benfufu
|
Et la pate? c'est quoi? ça à l'air bonn!
06 Mar 18 by member: petit phoenix
|
C’est une tortillas de maïs style Old El Paso pour
40calories😉 Une « TORTIZZA »😁
06 Mar 18 by member: NAFFSO
|
Tortizza j'adore ce nom 👍🏻😍😍😍
07 Mar 18 by member: Benfufu
|
Yess!!! 👍👍 je fais pareil et même mes filles kiffent!!! Benfufu tu me dis qd tu teste celle au choux fleur, j en ferais une aussi et on se dira nos impressions!!!
07 Mar 18 by member: petit phoenix
|
Ca marche Petit Phoenix 👍🏻😉 ce midi je teste l'aubergine au four d'Ebabragus par contre ca n'a pas aussitôt top question présentation 😭🤣😉
07 Mar 18 by member: Benfufu
|
Mais quelle bonne idée la tortizza! Je note l'idée :D
Tu mets une sauce quand même ou pas ? Genre coulis de tomate? Ou directement les ingrédients ?
07 Mar 18 by member: auuurelie
|
Sympa je vais essayer aussi !
07 Mar 18 by member: francois.af.34
|
J’ai mis une cuillère à café de concentré de tomate histoire de dire, lol. Mais j’ai fait avec un carré de tartare une fois et c’était bien bon aussi😋
07 Mar 18 by member: NAFFSO
|
Merci c'est une bonne idée, celle au choux fleur on ne sent pas le choux fleur mais cela ne fait pas la sensation de pâte ou il faut mettre pas mal de fromage dans la pâte. Et d'une longueur pour le temps de cuisson presque une au four. Je renonce.
07 Mar 18 by member: josianelefevre
|
Bonjour j’adore votre idée
07 Mar 18 by member: Monica2b
|
C'est sympa aussi les tartes/ pizza avec 3 feuilles de brick. Mais il faut préparer au dernier moment et consommer tout de suite sinon ça ramolli. Je ne sais plus les cal mais je crois que c'est raisonnable.
07 Mar 18 by member: milkachocolat
|
super l'idée, merci de la partager ....cest combien de calories en tout ?
07 Mar 18 by member: katorch
|
Milkachocolat question calories c'est 50 calories par feuilles 😉 Par contre la dernière fois j'étais trop déçue du côté ramollo en pourtant je ne lui ai pas laissé le temps de ramollir 🤣🤣🤣
07 Mar 18 by member: Benfufu
|
Bonjour et merci à tous pour vos commentaires et compliments. Pour cette tortizza je n’a pas dépassé les 320 calories. Une tortillas de maïs nature vaut 120calories pour 40g. À vous de calculer votre garniture. Pour ma part il y avait 100g d’escalope de dinde puis les légumes. Dommage je pensais qu’on pouvoir voir le details de la recette sur mon journal.
Bonne journée à tous💪🏼👍🏻
07 Mar 18 by member: NAFFSO
|
Coucou bravo pour le travail accompli. Je te donne un petit truc après le sport attendre une heure avant de manger. en effet quand tu fais du cardio tu brules des calories encore pendant une heure après ta séance. Bise courage
01 Jun 20 by member: emilate
|