|
Öğle yemeğim çok lezzetli ve basit: 2 haşlanmış kabak, 3 yk yoğurt, 3 diş sarımsak, kıyılmış taze dereotu ve kuru nane :)
|
1273 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 61.26g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Doğa Yulaf Ezmesi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Fındık, Haşlanmış Yumurta, Dost Süt. Lunch: Nane, Sarımsak, Dereotu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Dinner: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Ülker Coco Star, Tarçın, Dost Süt, Bitkisel Çay, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Zumba - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Google Fit - 20 hours. more...
|
|
 Comments
bayılıyorum diyette kabak supper .bende çok az havuç kırmızı biber ekliyorum kavuruyorum miss😊
06 Mar 18 by member: herelo
|
06 Mar 18 by member: Ay_kızz
|
06 Mar 18 by member: yelda76
|
Bende bugün bundan yedim ama benimkinde havuç da vardı gerçekten tadı harika oldu. Sizede afiyet olsun🤗
06 Mar 18 by member: senaozturk_
|
Teşekkürler havuçlu hiç denemedim ben de deneyeyim iyi fikir����😊😊
06 Mar 18 by member: yelda76
|
Afiyet olsun benimde yazın bol bol yediğim bir salata türü 😊şu anki mevsimde havuçu tercih ediyorum 😊
06 Mar 18 by member: yasemin002
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|