Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 183.36g | Carbs: 238.92g.
Breakfast: Yulaflı Muzlu Lorlu Üzümlü Hurmalı Kurabiye, Yumurta, Mis Köy Peyniri. Lunch: Ceviz, Badem, Kuru Üzüm, Elma, Sirke (Elma Şarabı), Limon Suyu, Göbek Marul, Superfresh Mısır , Lahana, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Kinoa (Pişmiş), Ezogelin Çorbası, Tavuk Şiş. Dinner: Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Other: Leblebi, Kuru Erik, Çerezya Antep Karası, Yulaflı Muzlu Lorlu Üzümlü Hurmalı Kurabiye, Yer Fıstığı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psychokiller01's Weight History
|