|
390 ккал Мой мегавкусный ужин: омлет на воде+зелёный лук+огурец+соус терияки+хлеб паланга. Сегодня выдался сложный, трудный день у меня. И в эмоциональном, и в физическом плане. Как у вас дела?
|
1123 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 44.92g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Кофе, Арахисовая Паста, Кедровые Орехи, Банан, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Паланга, Сэн Сой Соус Терияки, Зеленый Лук, Яйцо, Огурец. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мандарины, Магнит Апельсин, Банан. more...
|
|
 Comments
Вика, привет!
У меня все хорошо - солнце в душе и в событиях. Что такое хлеб паланга?)
Что у тебя произошло, если не секрет? Все пройдёт и изменится, нужно только достаточно потерпеть.
05 Mar 18 by member: ja_creator
|
Привет, Яна) Темный хлеб со злаками. Да в принципе ничего не произошло, просто как-то сложно день сложился. Пришлось все планы перестраивать координатно из-за других людей. Да и вообще, вчера пришлось делась все из-за и за других людей. На себя времени не хватало. И пришла домой вместо 15.30 намного позже. А так у меня тоже хорошее настроение все утро и день было, я святилась прямо🌞а потом что-то пошло не так...😄
05 Mar 18 by member: V.V. Wilson
|
О, ну это бывает... не могу сказать, что спокойно переживаю подобное, особенно от близких, но кто ж меня спрашивает 😄 приходится постигать дзен)
Главное, что у тебя все хорошо! 🙂
06 Mar 18 by member: ja_creator
|
Спасибо за поддержку, Яна! 🙏
06 Mar 18 by member: V.V. Wilson
|
07 Mar 18 by member: ja_creator
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V.V. Wilson's Weight History
|