Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 85.60g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Салат с Баклажана, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ашан Сыр Голландский 45%, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко. Lunch: Рис Вареный, Куриный Бульон. Dinner: Соевый Соус, Мёд, Сырые Куриные Крылья. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta27q's Weight History
|