|
|
1285 kcal
|
Fat: 108.53g | Prot: 55.28g | Carbs: 22.98g.
Breakfast: MCT오일, 아메리카노, 기버터. Lunch: 고추냉이, 대패삼겹살, 아보카도, 대추토마토, 찐단호박, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Dinner: 삶은 계란, 수육, 대추토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Snacks/Other: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkangee0's Weight History
|