Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
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73.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3167 kcal
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Fat: 89.45g | Prot: 105.64g | Carbs: 451.12g.
Breakfast: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pastiera Napoletana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Yomo Yogurt Pistacchio, Coop Biscotti Grano Saraceno. Lunch: Carrefour Succo Arancia Rossa, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pastiera Napoletana, Centrifuga, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Asparagi Cotti (da Freschi), Uovo Sodo. Dinner: Prosecco, Pan di Spagna, Salmone, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Other: Mandarino. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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antoniofat's Weight History
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