Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 111.07g | Carbs: 33.70g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Bravolli Нут. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali tata's Weight History
|