Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 91.87g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом. Lunch: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка на Гриле, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Dinner: Творог 9%, Сметана 20%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Карусель Салат Адмиральский, Волжаночка Ряженка 2,5%, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|