angel_zts's Journal, 04 Mar 18

Какие продукты едите?в которых 0 углеводов?

View Diet Calendar, 04 March 2018:
1029 kcal Fat: 31.40g | Prot: 47.65g | Carbs: 149.29g.   Breakfast: Творог 5%, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Пряник, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Мюсли. Dinner: Магнит Груша Китайская, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...

14 Supporters    Support   

1 to 20 of 56
Comments 
В сыре 0. В миндале и шампиньонах по-минимуму углей. Из сладкого — ищите шоколадки экоботаника с надписью "в 4 раза меньше углеводов", там на 30 грамм всего 2 г углей :) 
04 Mar 18 by member: dawning_lane
Морепродукты, сыр, тофу 
04 Mar 18 by member: kseniakonnova98
Говядина, телятина 0 Баранина, свинина 0 Гуси, утки 0 Кролик 0 Курица 0 Печень говяжья 0 Печень куриная 1,5 Сосиски молочные 1,5 Колбасы 0 Колбаса «Докторская» 1,5 Сало 0 Яйца в любом виде (штука) 0,5 
04 Mar 18 by member: Lusina_H
Ого в колбасах 0 😱😱😱😱 Вот это удивили  
04 Mar 18 by member: angel_zts
Кстати, если любите сосиски, то попробуйте Клинские молочные, в них тоже 0, а жиров в меру :) я их очень люблю 
04 Mar 18 by member: dawning_lane
Я прям шокирована😄😄 
04 Mar 18 by member: angel_zts
Спасибо,попробую  
04 Mar 18 by member: angel_zts
чай 😇 и мясо ☝️😎 
04 Mar 18 by member: Buhanov
Буду теперь только чаем и мясом питаться 😂 
04 Mar 18 by member: angel_zts
колбасы и сосиски есть нельзя, кроме тех, которые стоят от 900руб/кг. И те не всегда безопасные.  
04 Mar 18 by member: KsuKseniya
сыр орешки 
04 Mar 18 by member: uncledoodoo1998
ширатаки 
04 Mar 18 by member: notvn59
Сельдерей 
04 Mar 18 by member: cp.xx
Всё белковое 
04 Mar 18 by member: bukaaaa
В чае по данным того же фс есть углеводы, целых 0,3 г 
04 Mar 18 by member: Deseyn
морепродукты и морская рыба 
04 Mar 18 by member: Kalisto07
всякие безуглеводные джемы, соусы, сиропы 😳 
04 Mar 18 by member: glyckodin
В клинских сосисках жиров в меру?))) 
04 Mar 18 by member: Arodaxis
Ешь батончики бумбар,из там всего 3 грамма и куриная грудка вареная /запечная 
04 Mar 18 by member: sshakiraa
Ну конечно жиров много, согласна, но по соотношению жиры/белки это лучшее, на что я натыкалась в Перекрестке, по крайней мере 😆  
04 Mar 18 by member: dawning_lane

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


angel_zts's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.