boxing-lena's Journal, 03 Mar 18

Всем привет! Ребятки, скажите что может быть, почти неделю ничего не хочу есть? На Пп- почти месяц! Спортом занимаюсь хожу в зал каждый день, день кардио, день силовые. Больше на кардио делаю усилия.

View Diet Calendar, 03 March 2018:
287 kcal Fat: 9.01g | Prot: 37.83g | Carbs: 11.83g.   Breakfast: Сырники в Духовке, Белковый Омлет. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Морской Язык. more...

   Support   

Comments 
ну возможен перетрен от многокардио+малокалорий. дайте себе отдохнуть. я бы вам все же силовые тренировки рекомендовала- от них и здоровый аппетит появится и тело будет более аппетитным 
03 Mar 18 by member: NastyKom
ну и каждый день Спорт-Это слишком много.  
03 Mar 18 by member: NastyKom
Я когда силовые делаю, наоборот потом к еде аж отвращение!  
03 Mar 18 by member: boxing-lena
Патамушта перетрен. Сбавте малость обороты  
03 Mar 18 by member: NastyKom
Главное вес уходит)))) это счастье!!!! 😍 
03 Mar 18 by member: boxing-lena

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


boxing-lena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.