|
|
1345 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 146.12g | Carbs: 52.85g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Пиканта Аджика Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Биопак Семена Чиа, Steel Power Whey100%Isolate, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Филе, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Маскарпоне. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог 5%. more...
|
|
2493 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Aerobics - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat_86's Weight History
|