Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
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56.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1976 kcal
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Fat: 98.34g | Prot: 161.06g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: 계란후라이, 부경미트 킬바사 소시지, 매일 저지방우유, 돌체구스토 룽고, 현미밥, 바나나. Lunch: 오이김치, 목살구이. Dinner: 야쿠르트 끼리, 닭가슴살, 방울 토마토, 샐러드, 커클랜드 발사믹드레싱. Snacks/Other: 매일 저지방우유, 피코크 저지방 플레인 요거트, 에스프레소 커피. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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insomnia12's Weight History
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