fadamada's Journal, 02 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
63.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2018:
2006 kcal Fat: 94.30g | Prot: 101.37g | Carbs: 190.32g.   Breakfast: Café (Infusão), Salada de Maionese, Soya Óleo de Soja, Ovo, Café (Infusão). Lunch: Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Farinha Branca, Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Dona Benta Bolinho de Chuva, Salada de Maionese, Pão de Leite, Hellmann's Maionese, Bomba de Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Café (Infusão), Hellmann's Maionese, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). more...
Gaining 0.2 kg a Week

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