Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 70.76g | Carbs: 209.63g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее, Jacobs Кофе Velour, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшенная Каша с Молоком в Мультиварке. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чеснок, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Dinner: Каждый День Финики Сушеные, Чай Несладкий, Mariso Тунец Натуральный, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Брест Литовск Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, МЖК Горчица Столичная. Snacks/Other: Каждый День Хлебцы Ржаные, Чай Несладкий, Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Миндаль Обжаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katygirl899's Weight History
|