Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 112.66g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Каждый День Грецкие Орехи , Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Индолина Голень Индейки, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Мистраль Гречка. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Мексиканская Смесь, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasova_eg's Weight History
|