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100g lattuga 100g pomodori 45g tonno naturale 40g bresaola 🥗 Buona cena a tutti 😋😋
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1007 kcal
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Fat: 31.19g | Prot: 48.32g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici. Lunch: Lattuga, Pomodori, Rosa Dell'angelo Bresaola, Conad Pane Integrale a Fette. Dinner: Misto di Frutta Secca e Noccioline, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Pomodori, Lattuga, Bresaola, Eurospin Tonno al Naturale. Snacks/Other: Banana. more...
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 Comments
Mi ispira l'involtino, ma il tonno con la bresaola mi scompensa di brutto 😨
01 Mar 18 by member: l.turin
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@l.turin guarda esperimento fallito... il tonno al naturale mi fa veramente vomitare 😷😷
02 Mar 18 by member: AliBrundu
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Se posso permettermi.. Inizia ad evitare l'abbinamento con la bresaola 😅😅😅 Ti consiglio di provarlo condito con un cucchiaio di aceto balsamico, magari accompagnato da un uovo all'occhio di bue senza grassi aggiunti in cottura ed un bel piatto di zucchine trifolate in padella con poco olio ed un po' d'acqua. A me così piace molto 🤗😘
02 Mar 18 by member: l.turin
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@l.turin graziee ci proverò😋 senza zucchine però 😬😅
02 Mar 18 by member: AliBrundu
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02 Mar 18 by member: l.turin
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@l.turin purtroppo no! Non mi piacciono tante cose, come zucchine, melanzane, peperoni, broccoli, cavolfiore, tutti i legumi e tanto altro 😥😥
Infatti per me seguire la dieta é un impresa anche per questo motivo... 😔
02 Mar 18 by member: AliBrundu
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Carote trifolate? Ci stanno da dio..
02 Mar 18 by member: l.turin
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Bello mi piace come idea 😀
02 Mar 18 by member: cristinablu
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@l.turin proverò!! per fortuna mi piacciono tantissimo gli altri tipi di verdura 😅😅
02 Mar 18 by member: AliBrundu
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@cristinablu 😋😋 ripeto... magari senza il tonno 😷
02 Mar 18 by member: AliBrundu
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Bene dunque, la scelta non ti manca. Prova e mi fai sapere 🤗😘
02 Mar 18 by member: l.turin
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02 Mar 18 by member: cristinablu
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