yelda76's Journal, 01 Mar 18

Spor öncesi tarçınlı sade Türk kahvem... Evi misss gibi tarçın ve kahve kokusu sardı :)

View Diet Calendar, 01 March 2018:
1129 kcal Fat: 45.61g | Prot: 38.27g | Carbs: 146.70g.   Breakfast: Yeşil Çay, Tarçın, Çerezya Çiğ Fındık, Balmar Yarım Yağlı Süt, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Doğa Yulaf Ezmesi. Lunch: Ülker Altınbaşak, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Dinner: Sebzeli Bulgur Pilavı, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Balmar Yarım Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi, Tarçın, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay, Çerezya Çiğ Fındık, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Nescafe Sade. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
ne işe yarıyor 
01 Mar 18 by member: elifaslisu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yelda76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.