Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
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66.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1224 kcal
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Fat: 38.79g | Prot: 65.62g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Kiwi, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Righi Tortino Vegano. Lunch: Miglio (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsiccia di Maiale Fresca, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Dinner: Fior di Natura Tofu al Naturale, Buitoni Mix di Verdure, Lenticchie. more...
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Losing 14 kg a Week
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