Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 85.53g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Адыгея Адыгейский Сыр, Злагода Сливки 10%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Адыгея Адыгейский Сыр, Семена Льна, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Belvita Печенье, Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки, Магнит Банан, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Изюм. Dinner: Овощное Соте, IL Патио Минестроне. Snacks/Other: Авокадо, Окей Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|