secondo giorno di mestruo
|
93.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 75.45g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Brioches Integrale Lidl, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Crackers con Riso Soffiato Integrale, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (da Freschi), Salsiccia di Tacchino. Dinner: Arista di Maiale, Formaggio Spalmabile Goldessa, Prosciutto Cotto Dulano, Wasa Integrale. Snacks/Other: Prosciutto Cotto Dulano, Crackers con Riso Soffiato Integrale. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|