Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 78.88g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Чай, Черная Смородина, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Морковь, Капуста, Куриная Грудка, Лук. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Лук-Порей, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Активия Йогурт Термостатный, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|