Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
82 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
430 kcal
|
Fat: 9.08g | Prot: 41.54g | Carbs: 45.30g.
Breakfast: Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлеб Бородинский, Мёд, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annashchitova's Weight History
|