Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
297 kcal
|
Fat: 8.90g | Prot: 25.76g | Carbs: 27.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Краски лета Овощи Замороженные, Белковый Омлет. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ponhiklaik's Weight History
|