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View Diet Calendar, 27 February 2018:
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997 kcal
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Fat: 62.88g | Prot: 72.62g | Carbs: 40.86g.
Breakfast: 배추김치, 수육, 풀무원 국산콩 두부, 프리고 스트링치즈, 삶은계란, 아보카도. Lunch: 이즈니 무염 버터, 익힌 시금치 (생야채), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 아보카도, 어린잎 패밀리팩, 대추토마토, 찐단호박, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Dinner: 마스카포네, 홈메이드 요거트, 한라봉, 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 키위 열매. Snacks/Other: 호두, 무염으로 구운 캐슈 너트, 프리코 미니 고다 스틱. more...
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 Comments
알록달록 색깔이 이뿌니 영양소도 골고루겠네요~즐다하셔요~~^^
27 Feb 18 by member: 루나보나
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