Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
714 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 28.81g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Овсянка с Медом и Молоком. Dinner: Гуляш из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Чай, Правильное Решение Мармелад, Яблоко Семеринка, Банан, Кофе. more...
|
|
1261 kcal
|
Exercise:
прогулка на улице - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elesveta's Weight History
|