|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 124.25g | Prot: 47.24g | Carbs: 54.36g.
Breakfast: Мария Печенье, RED Шоколад Молочный, Цветная Капуста, Белая Дача Салат Тоскана, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Фишерель Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Perlini Перлини Сыр Копченый, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
|
2289 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stagerka's Weight History
|