|
1й день МС
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 108.13g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Снежок Биойогурт 2,5%, Магнит Банан, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Теремок Куриная Грудка-Гриль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
gurovich's Weight History
|