Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
118.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 154.34g | Prot: 45.06g | Carbs: 38.19g.
Breakfast: Awokado, Cebule, Oliwa z Oliwek, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Żółtko, Bakalland Orzechy Wloskie. Lunch: KFD Olej Kokosowy, Awokado, Natka Pietruszki, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Roszponka, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Zielone Oliwki, Żółtko, Oliwa z Oliwek, Łosoś. Snacks/Other: Bakalland Orzechy Wloskie, Miód, Coffee Promotion Kawa z Cykorii - Cykoria Classic Instant, Diamond Mleko Kokosowe. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwcia 54's Weight History
|