Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 96.15g | Carbs: 212.14g.
Breakfast: Land Latte Scremato UHT, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Acciughe, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Tre Mulini Orecchiette, Cime di Rapa. Dinner: Eurospin Couscous Alibabà, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|