Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
43 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 83.71g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Батон, Магнит Сыр Мраморный, Льняное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Селедка под Шубой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Альпен Гольд Макс Фан, Кофе с Молоком, Груши, Клементины. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|