Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 58.52g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Чай с Медом, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Брынза, Гречка Отварная, Свинина Отварная, Царь Хлебцы с Укропом. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Брынза, Царь Хлебцы с Укропом. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Мандарин, Банан, Банан, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина95.22's Weight History
|