Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1163 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 116.33g | Carbs: 48.33g.
Breakfast: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Bravolli Булгур Крупный. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali tata's Weight History
|