|
Перекус.Овсянные сырники с бананом один сырник на 180 калл.
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 76.21g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (Растворимое), Клетчатка, Мюсли хрустящие+клетчатка. Lunch: Сырники с Бананом, Свинина Лопатка, Картофельный Суп, Рис Бурый. Dinner: Хлебцы с Луком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Биокефир 1%, Хлебцы с Луком, Сыр Рикотта, Кофе (Растворимое), Крабовое Мясо, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1711 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Приятного аппетита хорошая моя
22 Feb 18 by member: Andi2306
|
Немного передержала в духовке))
23 Feb 18 by member: olgav2910
|
24 Feb 18 by member: viktoria
|
24 Feb 18 by member: olgav2910
|
Виктория заходи на кофе, я в Волотове живу))
24 Feb 18 by member: KENT77
|
Вика, а ты с какого района?
24 Feb 18 by member: olgav2910
|
24 Feb 18 by member: KENT77
|
24 Feb 18 by member: KENT77
|
Я бы с радостью, нет времени практически, как нибудь в другой раз обязательно😊
25 Feb 18 by member: olgav2910
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|