Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 65.93g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Collibre Collagen, Mlekpol Masmak Mrągowski, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Oskroba Chleb Królewski. Lunch: Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Dinner: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Melvit Mąka Owsiana, Olej Kokosowy, Jajko, Kiwi. Snacks/Other: Sm Gostyń Kajmak Masa Krówkowa, Słonecznik. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamylka1's Weight History
|