Imperatritsa24's Journal, 22 Feb 18

Салат из куриного филе с овощами и..типа «Фритатта по-испански»(рецепт с просторов интернета,правда без болгарского перца т.к нет его дома). Калорийность в интернете показывает на 100 г-89 ккал.😍

---

1289 kcal

Fat: 56.24g | Prot: 101.85g | Carbs: 95.40g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Груши, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Хлеб Черный, Провансаль ЕЖК Майонез, Куриное Филе с Овощами, Яичный Омлет. Dinner: Яичный Омлет, Куриное Филе с Овощами, Полевское Кефир 1%. Snacks/Other: Куриное Филе с Овощами, Яичный Омлет, Перепелиное Мясо, Печенье к Чаю, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. more...

1907 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cleaning - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...