Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
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71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2018:
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2064 kcal
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Fat: 79.04g | Prot: 149.33g | Carbs: 206.23g.
Breakfast: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Quaker Flocons d'avoine, Lustucru Oeuf, Van Houten Cacao en Poudre, Celnat Graine de Chia, Banane. Lunch: Jean Hervé Purée de Noisette, Haricots Verts(Congelés), Priméal Quinoa Real, Viande de Dinde, Tomates. Dinner: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Carrefour Saumon du Pacifique, Casa Ramon Saucisson Extra Maigre, Jean Hervé Puree de Noix de Cajou, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Cora Pruneaux d'agen. more...
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steady weight
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