Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
621 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 54.03g | Carbs: 43.47g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Яйцо (Целое), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Курица Вареная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annashchitova's Weight History
|