|
Мой типичный завтрак. Завтракаю так уже, наверное, месяц. Иногда добавляю в кашу киви или мёд, но чаще так. И насыщает надолго, и тяжести нет.
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 94.29g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Яичница, Сернурский Сырзавод Творог 4%, VP Laboratory Omega 3, Хлопья для Похудения 2 Злака. Lunch: Heinz Суп-Пюре Куриный, Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур (Вареный), Vитамин Мексиканская Смесь. Dinner: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Сметанный Соус, Овощи Гриль. Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 59 minutes, Планка - 1 minute, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhavkedah's Weight History
|