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Gente, me ajudem! Tô no caminho certo pra perda de peso? Aliado a dieta, comecei a treinar crossfit 3 dias na semana!
View Diet Calendar, 20 February 2018:
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779 kcal
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Fat: 42.33g | Prot: 65.99g | Carbs: 32.51g.
Breakfast: Melão Amarelo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Couve Refogada, Alcatra. Dinner: Salada Vinagrete, Perdigão Coração de Frango, Espetinho de Carne. Snacks/Other: Club Social Integral Tradicional. more...
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