Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
828 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 29.85g | Carbs: 119.15g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Ананасовый Сок, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Lunch: Грейпфрут. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Свиные и Говяжьи Сосиски. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|