Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 76.02g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Творог 5%. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Курага, Каша Овсяная. Dinner: Копченый Лосось, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Чай, Куриный Суп, Клубника, Творог 9%, Молоко (1% Обезжиренное) , Food Master Айран. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfetka301's Weight History
|