la base : meme balance et meme heure si possible le matin ;-) tu verras demain matin :-)
19 Feb 18 by member: Benfufu
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19 Feb 18 by member: isabelle0759
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Tu te pèses demain matin à jeun et tu ne te prends pas la tête! 😉
19 Feb 18 by member: Ebabragus
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Oui Ebabragus...c et se que je viens de dire à ma fille...se soir repas normal pour moi et mes loulous et demain c est un autre jours et on reprend les bonne habitude
19 Feb 18 by member: isabelle0759
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voilà on est d'accord Ebabragus comme souvent :-)
19 Feb 18 by member: Benfufu
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Je me pèse toujours à jeun le matin sinon les résultats sont faussés en fonction de ce que tu as mangé!
19 Feb 18 by member: Mimiliote
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justement se matin c était à jeun et que 900g de repris avec un wé de tartiflette , pate Carbo, croque monsieur ( oui oui la copine à fait exprès 😭 ) apéro avec saucisson et chorizo ...bon hier soupe de légume mais quand même 🤔
19 Feb 18 by member: isabelle0759
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attends quelques jours alors pour te peser chez toi ;-)
19 Feb 18 by member: Benfufu
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Le poids est une indication, pas la "Sainte Bible 😁
Faut relativiser un peu, surtout lorsqu'on sait qu'on n'est pas resté dans le cheminement habituel pour perdre.
Quelques jours et hop ! Ça revient à la normale.
19 Feb 18 by member: Ebabragus
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Hier matin je me réveille 1kg de plus, ce matin ce 1kg disparu, j'ai réfléchi j'ai mangé soup de nouilles qui est peut être trop salé et trop de l'eau, peut être c'est ça
19 Feb 18 by member: heidi2018
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Normalement je pèse le même le matin et l'après-midi, c'est après dîner 1kg de plus facilement
19 Feb 18 by member: heidi2018
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Se peser toujours avec la même ballance et le matin à jeun après etre allé aux wc. 😁
19 Feb 18 by member: lolizoo36
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moi je me pèse le matin uniquement et toujours sur la même balance. j' ai commencé seulement hier. je fais le point dans une semaine voir si ça marche.
19 Feb 18 by member: patoche84
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Pesée idéale matin à jeun toute les deux semaines.
Pourquoi se peser à plusieurs reprises?
C est générateur de stress.
19 Feb 18 by member: LoBo31
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Je me pèse avec ma balance, peut importe le moment de la journée, mais toujours au même moment, c’est ma façon... Et quand je quitte la maison, maintenant la balance est dans la valise 😊 Bisous 💋💋
19 Feb 18 by member: Leraq30630
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Isabelle comme on dit « seul compte les résultats » et les tiens sont très bon 😘
19 Feb 18 by member: LoBo31
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Merci à vous tous et toutes...donc peser se matin à jeun + 1.3 kg....fait C... mais bon, ma fille et rentrer et elle commence avec son petit régime sur le site....donc motivé pour tout reperdre 😉
20 Feb 18 by member: isabelle0759
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