Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 18.23g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Лукум, Кофе, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Кофе, Гречка с Грибами, Винегрет. Dinner: Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Чай, Хлеб, Картофельное Пюре, Чай, Суп Грибной, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulkin_41's Weight History
|