Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 65.42g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Сливочное Масло, Слайсы, Овсяные Хлопья. Lunch: Варенье, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Аксай Нан Хлеб Бородинской. Dinner: Малиновое Варенье, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Слайсы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|