Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
43 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1842 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 88.59g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Батон, Магнит Сыр Мраморный, Льняное Масло. Lunch: Блины с Творогом, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Манго, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|