Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
705 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 23.40g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Банан, Печеночный Паштет (Консервы), Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Огурец (с Кожурой), Шпинат, Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija181's Weight History
|