Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 119.14g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий с Черничным Слоем, Мёд, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Красное Яблоко, Банан, Сыр Российский. Lunch: Блины на Молоке, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Золотые Луга Творог 5%, Окраина Холодец Куриный. Dinner: Epica Йогурт Клубника , Победа Горький Шоколад , Индейка Тушеная, Золотые Луга Творог 5%, Верес Смородина с Сахаром, Куриное Филе. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.s_17's Weight History
|