|
мои замеры на сегодняшний день:
1. объём груди 83
2. объём талии 71
3. объём живота 80
4. объём бёдер 93
5. объём бёдра (нога) 48
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
996 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 43.76g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Большевик Барни Вареная Сгущенка. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Dinner: Healthy Food Курица Запеченная, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
|
1395 kcal
|
Exercise:
Cardio - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina_17's Weight History
|